Ecole de Trail (Quimper Cornouaille)

Introduction

Le sport comme école de la vie. Voilà une des principales raisons pour laquelle cette école à destination des 6-18 ans me tient à cœur.

Après avoir observé des sessions trail running proposées aux enfants en Catalogne ou aux USA, l’idée est venue de proposer cette activité à Quimper.

L’Ecole de Trail Quimper Cornouaille ouvrira ses portes dès septembre 2020 et sera la première Ecole de Trail en Bretagne.

Objectifs

  1. Proposer une activité physique adaptée aux jeunes de 6 à 18 ans.
  2. Initier les enfants à la pratique du Trail Running en milieu naturel.

TRAIL RUNNING

De 6 ans à 18 ans

infos / contact

07 81 36 30 31

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Saison 2020/2021

Les séances se déroulent tous mercredis hors vacances scolaires, répartis en 3 catégories d’âge, encadrées par des éducateurs diplômés. Le point de départ des entrainement sera principalement à Quimper

Horaires

A venir prochainement

Encadrement

Stéphane Guézingar.

– Formation Ecole de Trail avec la ligue Auvergne Rhone Alpes animé par Pascal Balducci et Sébastien Cornette

– Titulaire d’un Master STAPS Entraînement et Performance

– Préparateur Mental

– Entraineur Trail / Cyclisme et Marche Nordique niveau 1

– Coach Sport Santé ARS (Agence Régional de Santé)

Thèmes

Technique de course et apprentissage de la pose de pied en descente et montée
Réguler son allure et gérer son effort
Bons réflexes en Hydratation
Equilibre et Proprioception
Respect de la nature et son éco-système
Orientation et alerter les secours

Formule 

** Tarif 120€/ an **

Séances basées sur l’année scolaire, hors jours fériés, hors sessions exceptionnelles.

Tee Shirt Technique

Réductions chez notre partenaire Endurance Shop

Contact

Téléphone : 07 81 36 30 31

Email : quimper@ecoledetrail.com

Facebook :

https://www.facebook.com/ecoledetrailquimpercornouaille/

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